Preguntas frecuentes
Sí. Está pensado para todo tipo de personas, sin necesidad de experiencia previa, cada uno lleva su propio ritmo.
No. No está especializado en embarazo, recomendamos acudir a clases específicas para esa etapa.
Sí. Tenemos bonos de 5 clases por 65 €, aunque la modalidad fija mensual es la más recomendable para aprovechar los beneficios de la práctica continuada.
El aforo máximo es de 7 personas por grupo, para garantizar cercanía y atención dentro de la dinámica grupal.
Es un método creado en Serstar que combina movimiento y conciencia corporal. Te ayuda a conocerte mejor y llevar esa presencia al cuerpo.
Es una práctica creativa que mezcla Pilates con yoga, danza y otras disciplinas. Siempre diferente, adaptada al momento y al grupo.
Se actualizan cada septiembre al inicio del curso y se mantienen durante el año. Solo cambian si un grupo no llega al mínimo de personas o por causas de fuerza mayor.
Nada. El centro dispone de todo el material necesario. Solo trae ropa cómoda, agua y ganas de disfrutar.
Es un Pilates enfocado al disfrute, la movilidad y el autoconocimiento, no terapéutico ni de rehabilitación. Buscamos que conectes con tu cuerpo y disfrutes del movimiento.
No. Adaptamos las clases para que cada persona encuentre su manera de moverse y disfrute a su ritmo.
Sí. Puedes regalar bonos o clases de cualquier actividad del centro.
Son grupales, con un ambiente cercano y compartido. No se enfocan en dolencias específicas, sino en el disfrute y cuidado físico.